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O Comer Emocional Na Quarentena

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Você tem descontado suas emoções na comida durante o isolamento social? Então, este texto é para você. Hoje quero falar com você que nesta quarentena tem exagerado na alimentação e está aumentando de peso. Tenho ouvido muito durante os atendimentos que faço com foco em emagrecimento: “Estou com compulsão alimentar” ou “tenho compulsão alimentar”. Primeiro […]